Gestion du temps et des priorités
Pour mieux collaborer et s'organiser à distance comme en présence
Durée de la formation : 12h sur 4 semaines
Prix de la formation (frais d'examen inclus) : 1290€
Modalité : à distance
Pour mieux collaborer et s'organiser à distance comme en présence
Durée de la formation : 12h sur 4 semaines
Prix de la formation (frais d'examen inclus) : 1290€
Modalité : à distance
Différencier l'urgent et l'important pour mettre ses efforts au bon endroit
Agir sur les sollicitatons et l'environnement de travail pour gagner en concentration, sérénité et productivité
Organiser son temps et planifier ses tâches
Maîtriser les outils digitaux de planification
Appliquer les bonnes pratiques de réunions à distance
Préserver son équilibre vie professionnelle - vie personnelle
Des outils concrets pour avancer
Une formation applicable immédiatement
Un rythme de formation flexible
Une montée en compétence accompagnée par un expert
Les grandes lois du temps.
Les pièges du multitasking.
Distinguer urgences et priorités.
Lutter contre l’hyperconnexion.
Reconnaître les points de perturbation.
La digitalisation du bureau.
To-do list et agenda digital : à la découverte des outils digitaux.
Travailler avec des pauses : la méthode Pomodoro.
Sortir de la culture de l’urgence et reprendre le contrôle de ses mails.
Retrouver la sérénité au travail et diminuer sa charge mentale.
Maintenir l’équilibre de sa balance personnelle.
Trouver son équilibre vie professionnelle / vie personnelle.
Apprendre à dire non et à développer son assertivité.
L’influence des “pilotes clandestins” sur l’organisation individuelle.
Être en parité relationnelle et faire des demandes efficaces.
Préparer et gérer une réunion digitale.
Organiser son temps et planifier ses tâches
Maîtriser les outils digitaux de planification
Appliquer les bonnes pratiques de réunions à distance
Préserver son équilibre vie professionnelle - vie personnelle
Coach et formatrice