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Nouveauté

FOCUS | Dire non sans culpa­bi­li­ser pour préser­ver son temps

Déve­lop­pez une posture asser­tive pour des rela­tions gagnant-gagnant

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  • Nos sessions en INTRA vous permettent de person­na­li­ser la forma­tion à votre contexte et vos enjeux, avec des options d’an­crage spéci­fiques.

    Contac­tez nous pour une propo­si­tion adap­tée à vos besoins.

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Décou­vrir nos options person­na­li­sées

  • 96 % de recom­man­da­tion
  • 88 % d’im­pact immé­diat
  • 93 % d’an­crage des méthodes 4 mois après la forma­tion
Chiffres 2022

Objec­tifs

  • Redon­ner sa valeur au non
  • Déve­lop­per son asser­ti­vité pour dire non avec profes­sion­na­lisme
  • Exploi­ter le non pour accroître l’ef­fi­cience des réunions

Public

Cette forma­tion est acces­sible à tous. Si vous n’avez pas le temps, c’est une raison de plus pour la suivre !

Toutes nos forma­tions sont acces­sibles aux personnes en situa­tion de handi­cap. Contac­tez-nous pour un accom­pa­gne­ment spéci­fique et adapté aux diffé­rentes situa­tions.

Prérequis

Aucun pré-requis n’est néces­saire pour suivre cette forma­tion, elle est acces­sible à tous.

Moda­lité

La forma­tion FOCUS par Unow est une forma­tion courte et ciblée, pour acqué­rir rapi­de­ment des compé­tences clés dans votre domaine. Elle consiste en une classe virtuelle inter­ac­tive de trois heures animée par un⋅e expert⋅e reconnu.e dans son domaine. Les parti­ci­pant·es béné­fi­cient ensuite de l’ac­com­pa­gne­ment de l’ex­pert·e pendant un mois, pour favo­ri­ser le trans­fert des nouvelles compé­tences dans la durée.

Sauf dispo­si­tions légales ou régle­men­taires spéci­fiques, l’ins­crip­tion peut se faire jusqu’au jour du démar­rage de la forma­tion.

Programme

  1. Déroulé de la forma­tion

    • Redon­ner sa valeur au non

      • Pourquoi nous n’osons pas dire non (et pourquoi il faut apprendre)

      • Nos pilotes clan­des­tins, enne­mis du non

      Acti­vité(s) pratique(s)

      • Iden­ti­fier et échan­ger sur vos pilotes clan­des­tins

      • Asso­cier des bonnes pratiques pour lutter progres­si­ve­ment contre ses pilotes clan­des­tins

    • Déve­lop­per son asser­ti­vité pour dire non avec profes­sion­na­lisme

      • Défi­nir l’as­ser­ti­vité

      • La posture de parité profes­sion­nelle : OK-/OK+

      Acti­vité(s) pratique(s)

      • Cas pratiques : réagir selon les postures OK-/OK+

      • Propo­ser une sortie OK+ et verba­li­ser la réponse

    • Exploi­ter le non pour accroître l’ef­fi­cience des réunions

      • Bonnes pratiques pour lutter contre la « réunio­nite » et préser­ver son temps
      Acti­vité(s) pratique(s)
      • Vos freins face au non

    • Synthèse et évalua­tion de la forma­tion

      • Votre synthèse : Dire non sans culpa­bi­li­ser pour préser­ver son temps

  2. Certi­fi­ca­tion

    A l’is­sue de votre forma­tion, évaluez vos nouvelles compé­tences et vali­dez votre certi­fi­cat de réus­site.

  3. Après la forma­tion

    • Pendant un mois : L’ex­pert⋅e reste dispo­nible pour répondre à vos ques­tions via la messa­ge­rie privée ou les espaces de discus­sion de groupe.
    • Pour toujours : vous avez accès à vie à la boîte à outils de la forma­tion.

Une classe virtuelle axée sur la mise en pratique

En trois heures, vous inté­grez une nouvelle compé­tence et la mettez immé­dia­te­ment en pratique en groupe.

Un·e expert·e dispo­nible pendant un mois

Il ou elle anime la classe virtuelle, présente les outils puis reste ensuite dispo­nible un mois pour répondre à vos ques­tions et accom­pa­gner la mise en pratique.

Une boîte à outils pour rete­nir l’es­sen­tiel

Pour favo­ri­ser l’an­crage des nouvelles méthodes, vous avez accès à vie à des ressources péda­go­giques en ligne, qui forma­lisent les points clés de la forma­tion.

Décou­vrez égale­ment

Mana­ger en trans­ver­sal

Mana­gez effi­ca­ce­ment sans auto­rité hiérar­chique

La forma­tion a une note de satis­fac­tion de 5 sur 5 La forma­tion dure 12 heures

Animer et fédé­rer son équipe

Culti­vez votre posture de mana­ger pour renfor­cer la perfor­mance et la cohé­sion de votre équipe

La forma­tion a une note de satis­fac­tion de 4.7 sur 5 La forma­tion dure 12 heures

Mana­ger le chan­ge­ment

Rempor­tez l’adhé­sion de votre équipe en accom­pa­gnant les muta­tions qui s’im­posent à vos colla­bo­ra­teurs

La forma­tion a une note de satis­fac­tion de 5 sur 5 La forma­tion dure 12 heures
Décou­vrez notre cata­logue

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