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Parler en public

Développez vos compétences d’orateur et réalisez vos interventions orales avec aisance

Ancré dans la pratique

Des résultats concrets

Finançable OPCO

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Le parti pris Unow

Pourquoi cette compétence compte vraiment

Si vous souhaitez développer vos compétences en communication et acquérir la confiance nécessaire pour parler en public avec aisance, la formation "Parler en public" est spécialement conçue pour vous. Notre formation Prise de parole en public aborde tous les aspects de la communication orale : préparation, improvisation, posture... Vous apprendrez à structurer votre discours de manière claire et logique, à utiliser des techniques de présentation efficaces et à gérer votre stress pour maintenir votre calme et votre confiance. Vous apprendrez également à utiliser votre voix, votre gestuelle et votre langage corporel pour renforcer votre impact et créer une connexion authentique avec votre public. Ne laissez pas la peur de prendre la parole vous limiter ! Développez votre confiance, améliorez vos compétences en communication et devenez un orateur ou une oratrice convaincant·e.

Les objectifs

Ce que vous saurez faire.

Prendre la parole avec aisance devant tout type de public

Savoir préparer une prise de parole programmée (réunion, présentation, entretien, etc...)

Savoir improviser dans le cadre de situations formelles et informelles (networking, pause café, réunion)

Savoir s’exprimer avec concision, clarté et efficacité pour gagner du temps et éviter les malentendus

Le programme

Le déroulé de la formation

Préparation et entraînements avant une prise de parole programmée

  • Structurer son discours pour faciliter l’assimilation de l’information
  • Utiliser l'émotion et la raison (convaincre les deux cerveaux)
  • Du texte aux notes : se préparer à communiquer sans lire son texte
  • Apprendre à s’observer pour progresser
  • Les secrets d'un discours inoubliable : point de vue d’experte

Développer le sens de la répartie et la confiance en soi

  • L’art d’incarner un personnage
  • Apprendre à gérer ses émotions plutôt que les subir
  • Penser plus rapidement pour parler avec plus d’authenticité et de fluidité
  • Apprendre à sortir de sa zone de confort pour être à l'aise en toute circonstance
  • Travailler son sens de la répartie : point de vue d’experte

Développer son leadership pour devenir un meilleur communiquant

  • L'art de l'évaluation : savoir transmettre un feedback
  • L'autodéfense mentale : ne pas se laisser déstabiliser par les attaques
  • Synthétiser son propos pour déclencher l’action
  • S'exprimer avec clarté et simplicité
  • La communication bienveillante et vraie selon une experte en prise de parole en public

Trouver son propre style de communication orale

  • Le para-verbal : travail de la voix et techniques vocales
  • Le non-verbal : le travail du corps et de la posture
  • Les caractéristiques d'un style de communication orale
  • Créer un programme d'entraînement à l'oralité
  • Savoir inspirer les autres
Ce qu’en disent les participants

Ils l’ont suivie. Ils en parlent

J'ai apprécié les classes virtuelles de la formation !
Sarah
J'ai apprécié le fait de trouver des solutions à mes problématiques au niveau de ma communication.
Aurore
Des conseils sur mesure lors des classes virtuelles, des vidéos très explicatives et des petits exercices.
Justine
 Ce que j’aimais avec les classes virtuelles, c’est que ça me permettait de me positionner par rapport à mes collègues. Ça me donnait parfois l’envie de progresser, et parfois, ça renforçait simplement ma confiance en ce que je fais déjà.
Christian
Des cas de mise en pratique, et des échanges avec les autres participants également confrontés à des cas concrets.
Sophie
Cette formation m'a apporté des outils, des réflexes, une certaine prise de recul sur mes prises de paroles passées et plus généralement sur moi-même et le rapport à l'auditoire. Bref, vivement mes prochaines prises de parole !
Anne
Je dois bien avouer que lorsque j'ai appris que cette formation n'était pas en présentielle (ou vidéo), j'étais perplexe, mais dès le premier module, je me suis vite rendu compte que mes à priori n'étaient pas fondés. J'ai trouvé cette formation très enrichissante et les classes virtuelles étaient dynamiques, les échanges très constructifs. La durée est parfaite même s'il est parfois difficile de conjuguer travail et formation. Le mode vidéo est vraiment adéquat et les supports pour aller plus loin très bien choisis... En synthèse j'ai adoré et cela m'a beaucoup apporté.
Béatrice
J'ai apprécié la souplesse du rythme de formation : on se connecte d'où on veut quand on peut. Plusieurs modules avec des thèmes différents, des quizz, des vidéos, des lives. Des exemples concrets, des techniques concrètes. Des réponses très rapides à nos commentaires.
Christelle
J'ai apprécié la richesse et qualité des contenus vidéo, les exercices devant webcam, la possibilité d'approfondir ou de m'entraîner à mon propre rythme, le rythme d'apprentissage sur plusieurs semaines, la convivialité de la plateforme.
Christine
C'est une formation challengeante, avec du rythme j'ai appris des choses qui m'ont déjà servi dans mon activité professionnelle.
Anne-Marie
Modalités de formation

Le format qui épouse votre besoin

Rejoignez une session inter-entreprises, aux côtés de participants venant d'autres entreprises.

Un format pensé pour apprendre et appliquer en parallèle, sans quitter votre poste : 12 heures réparties sur quatre semaines, à distance.

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Télécharger le programme
12h
en 4 semaines
4
classes virtuelles
100%
à distance
Avant la formation
Remplissez votre test de positionnement et définissez vos objectifs.
4 semaines de formation tutorées
Classes virtuelles live, modules à votre rythme, mise en pratique immédiate.
Certification
Validez vos nouvelles compétences avec un certificat de réussite.
Après la formation
Vos compétences s'ancrent durablement, mesurées par un bilan.
Un expert dédié, du début à la fin
Ressources accessibles à vie

Formez vos équipes ensemble, dans un dispositif conçu pour votre organisation.

Tout est adapté à vos enjeux : contenus, cas pratiques, rythme et calendrier calés sur votre contexte.

Construire mon projet
Sur-mesure
conçu avec vous
À distance ou en présentiel
Rythme adapté
à votre calendrier
Cadrage
Analyse de vos besoins, de votre cible et de vos objectifs de compétences.
Personnalisation
Contenus, exemples et cas pratiques adaptés à votre contexte.
Déploiement
Vos équipes se forment en présentiel ou à distance, accompagnées par un expert.
Mesure
Mesure des acquis et recommandations pour la suite.
Durée modulable
Réponse sous 48h
Formations & Évolutions

Ce qui fait notre différence.

Du sur-mesure, à la demande.

Besoin d'une formation qui épouse exactement votre contexte ? On la construit avec vous, de A à Z : contenus, cas concrets et rythme pensés pour vos équipes et vos enjeux. Et pour du prêt-à-l'emploi, notre catalogue est là.

Des formations ultra-efficaces.

Nous espaçons les temps de formation et mettons la pratique au cœur du parcours : plus de 50 % du temps se passe en situation opérationnelle. Les réflexes s'installent, ils ne s'évaporent pas.

Des experts premium.

Des praticiens passionnés, choisis pour leur expérience terrain, leur pédagogie et leur capacité à embarquer un groupe.

Le champ des possibles

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Questions fréquentes

Vos questions, nos réponses.

Toute personne souhaitant améliorer son aisance à l’oral et communiquer avec plus d’efficacité au quotidien

Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap. Contactez votre interlocuteur Unow afin d’évaluer les adaptations nécessaires

Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation, elle est accessible à tous !
Vos acquis sont évalués par un questionnaire à la fin de chaque module et par un examen final. Une attestation de formation vous est remise, ainsi qu'un certificat de réussite Unow si vous validez l'évaluation finale. Il s'agit d'une formation qualifiante : elle n'est pas certifiante au sens du RNCP ou du Répertoire spécifique (RS) et ne délivre pas de diplôme.
En inter, la formation se déroule à distance sur 4 semaines (12 h) : une classe virtuelle par semaine animée par un expert, des ressources à suivre à votre rythme et des challenges à appliquer dans votre quotidien professionnel. Plusieurs sessions sont programmées dans l'année et l'inscription est possible jusqu'à 10 jours avant le démarrage. En intra, la formation se déroule à distance, en présentiel ou en blended selon vos besoins, avec une durée définie à la carte : le calendrier est fixé avec vous dès validation de la proposition.
Plusieurs solutions de financement existent : le plan de développement des compétences de votre entreprise, ou une prise en charge totale ou partielle par votre OPCO, selon votre situation. La formation n'est pas éligible au CPF. Notre équipe vous accompagne dans vos démarches de prise en charge.
Oui. Dès la première partie, vous préparez puis filmez un discours pour mesurer l'effet avant et après. Ce discours filmé fait ensuite l'objet de retours, puis vous donnez à votre tour des feedbacks sur les discours de vos pairs. Les exercices pratiques et ludiques se font via webcam, et vous terminez en animant un atelier pour partager ce que vous avez appris.
Vous travaillez la structure du discours, le passage du texte aux notes et l'équilibre entre émotion et raison. Les classes virtuelles intègrent cohérence cardiaque, carte mentale, échauffement oratoire et improvisation. Vous abordez aussi la voix et les techniques vocales (para-verbal), le corps et la posture (non-verbal), ainsi que la répartie et l'autodéfense mentale face aux attaques.
Oui. Une partie entière porte sur la répartie et la confiance en soi : gérer vos émotions plutôt que les subir, penser plus vite, sortir de votre zone de confort. Des exercices d'improvisation en classe virtuelle vous préparent aux situations formelles et informelles, comme une réunion, un moment de networking ou une pause café. Vous apprenez aussi à ne pas vous laisser déstabiliser.
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Une question sur cette formation, en inter comme en intra ? Parlons de votre projet.

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