Parler en public

Modalité

La formation IMPACT par Unow : 4 semaines de parcours en ligne, accompagné·e par votre expert·e et par un groupe de pairs, pour monter en compétences rapidement et durablement !

La formation se compose de quatre modules, avec chaque semaine :

• une classe virtuelle animée par un.e expert.e du domaine, pour échanger avec le groupe et vous exercer ;
• des ressources variées (vidéos, podcast, activités…) pour vous former à votre rythme ;
• des challenges pour mettre en pratique les nouvelles connaissances dans votre quotidien professionnel.

Votre expert.e vous accompagne tout au long de la formation via la messagerie privée ou dans les espaces de discussion en groupe.

Un questionnaire est proposé à la fin de chaque module, ainsi qu’un examen final à l’issue de la formation.

Sauf dispositions légales ou réglementaires spécifiques, l’inscription peut se faire jusqu’au jour du démarrage de la formation.

Programme

1. Avant la formation – Test de positionnement

   Faites le point et définissez votre objectif de montée en compétences pour donner du sens à votre formation.

2. La formation sur 4 semaines à votre rythme

   Chaque semaine, intégrez les outils à votre rythme sur la plateforme, expérimentez les en situation réelle dans votre travail, partagez avec les autres participant·e·s et exercez-vous en groupe en classe virtuelle.

   Votre expert vous accompagne tout au long de la formation : posez vos questions par messagerie privée ou via les espaces d’échange du groupe sur la plateforme.

   • Semaine 1 : Préparation et entraînements avant une prise de parole programmée

     Ressources et activités – en autonomie supervisée

     Apprentissage en ligne

     • Structurer son discours pour faciliter l’assimilation de l’information
     • Utiliser l’émotion et la raison (convaincre les deux cerveaux)
     • Du texte aux notes : se préparer à communiquer sans lire son texte
     • Apprendre à s’observer pour progresser
     • Les secrets d’un discours inoubliable : point de vue d’experte

     Activité(s) pratique(s)

     • Préparer et filmer un discours pour voir l’effet avant / après

     Votre classe virtuelle hebdomadaire

     Préparez-vous à prendre la parole !

     Vous allez vous entraîner à prendre la parole en vous préparant de manière efficace. A la fin de la classe virtuelle :
     → Vous aurez pratiqué la cohérence cardiaque pour apaiser le mental et faire baisser le stress,
     → Vous aurez réalisé une mind map de support pour vous présenter,
     → Vous aurez appliqué les exercices d’échauffement oratoire pour vous préparer physiquement,
     → Vous aurez pris la parole devant le groupe

   • Semaine 2 : Développer le sens de la répartie et la confiance en soi

     Ressources et activités – en autonomie supervisée

     Apprentissage en ligne

     • L’art d’incarner un personnage
     • Apprendre à gérer ses émotions plutôt que les subir
     • Penser plus rapidement pour parler avec plus d’authenticité et de fluidité
     • Apprendre à sortir de sa zone de confort pour être à l’aise en toute circonstance
     • Travailler son sens de la répartie : point de vue d’experte

     Activité(s) pratique(s)

     • Feedbacks sur votre discours filmé

     Votre classe virtuelle hebdomadaire

     Surprenez-vous à improviser !

     Vous allez acquérir l’aisance pour improviser en cas d’intervention imprévue. A la fin de la classe virtuelle :
     → Vous aurez appliqué l’écoute active pour pouvoir rebondir ensuite
     → Vous aurez développé votre sens de la répartie en pratiquant l’improvisation
     → Vous aurez travaillé les bonnes pratiques du feedback : retour et propositions d’amélioration

   • Semaine 3 : Développer son leadership pour devenir un meilleur communiquant

     Ressources et activités – en autonomie supervisée

     Apprentissage en ligne

     • L’art de l’évaluation : savoir transmettre un feedback
     • L’autodéfense mentale : ne pas se laisser déstabiliser par les attaques
     • Synthétiser son propos pour déclencher l’action
     • S’exprimer avec clarté et simplicité
     • La communication bienveillante et vraie selon une experte en prise de parole en public

     Activité(s) pratique(s)

     • Donner des feedbacks sur le discours de vos pairs

     Votre classe virtuelle hebdomadaire

     Le feedback avec tact !

     Vous allez donner un feedback de manière claire et constructive. A la fin de la classe virtuelle :
     → Vous aurez pratiqué l’écoute attentive et active.
     → Vous aurez proposé des pistes d’amélioration avec tact.
     → Vous saurez partager votre avis et vos idées devant un groupe.

   • Semaine 4 : Trouver son propre style de communication orale

     Ressources et activités – en autonomie supervisée

     Apprentissage en ligne

     • Le para-verbal : travail de la voix et techniques vocales
     • Le non-verbal : le travail du corps et de la posture
     • Les caractéristiques d’un style de communication orale
     • Créer un programme d’entraînement à l’oralité
     • Savoir inspirer les autres

     Activité(s) pratique(s)

     • Animer un atelier et partager ce qui a été appris pendant la formation

     Votre classe virtuelle hebdomadaire

     Levez vos dernières difficultés !

     Cette classe virtuelle a deux objectifs :
     Faire le point sur ce que vous et les autres participants du groupe avez déjà réussi à accomplir depuis le début de votre formation… pour vous en inspirer !
     Résoudre collectivement vos dernières difficultés.

3. Certification

   A l’issue de votre formation, évaluez vos nouvelles compétences et validez votre certificat de réussite.

4. Après la formation : un ancrage des compétences à long terme

   • Au bout de 6 semaines : vous remplissez un Bilan Final de Compétences pour mesurer les progrès réalisés et définir les prochaines étapes.
   • Pendant 3 mois : vous recevez des piqûres de rappel et des activités d’ancrage pour lutter contre la courbe de l’oubli.
   • Pour toujours : vous avez accès à vie aux ressources de la formation.