Formation FOCUS | Prévenir et détecter le burn out
Protégez vos équipes et réagissez efficacement dès les premiers signaux
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Nos sessions en INTRA vous permettent de personnaliser la formation à votre contexte et vos enjeux, avec des options d’ancrage spécifiques.
Contactez nous pour une proposition adaptée à vos besoins.
Votre experte
Mathilde Faidherbe
Mathilde accompagne depuis plus de 25 ans des projets variés et les changements associés. Aujourd’hui, elle intervient essentiellement pour le développement de l’efficience c…
- 84 % de satisfaction moyenne
- 95 % d’ancrage des acquis après la formation
- 85 % de taux de complétion
Objectifs
- Définir le burn out et ses causes au travail pour les endiguer
- Repérer les signaux avant-coureurs dès leur apparition
- Réagir efficacement et accompagner une personne en burn out
- Accepter ses limites et passer le relais aux instances compétentes
Public
Managers d’équipes de toutes tailles
Toutes nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Contactez-nous pour un accompagnement spécifique et adapté aux différentes situations.
Prérequis
Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation, elle est accessible à tous.
Modalité
La formation FOCUS par Unow est une formation courte et ciblée, pour acquérir rapidement des compétences clés dans votre domaine. Elle consiste en une classe virtuelle interactive de trois heures animée par un⋅e expert⋅e reconnu.e dans son domaine. Les participant·es bénéficient ensuite de l’accompagnement de l’expert·e pendant un mois, pour favoriser le transfert des nouvelles compétences dans la durée.
Un examen final est proposé à l’issue de la formation.
Sauf dispositions légales ou réglementaires spécifiques, l’inscription peut se faire jusqu’au jour du démarrage de la formation.
Programme
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Déroulé de la formation
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Définir le burn-out et identifier les facteurs de risques
- Définir le burn out et en identifier les causes au travail
Activité(s) pratique(s)
- Parcourir l’éventail des facteurs du burn out dans son cadre professionnel
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Repérer les signaux d’alerte
- Reconnaître les manifestations physiques, indices d’un potentiel risque de burn out
Activité(s) pratique(s)
- Repérer les signaux d’alerte les plus courants autour de soi et y réagir
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Accompagner efficacement un collaborateur présentant des signaux de burn out
- Reconnaître les « stratégies de coping » dans son équipe
- Adopter la bonne posture face à risque de burn out
Activité(s) pratique(s)
- Accompagner un collaborateur face à son stress
- Intervenir ou passer le relais ?
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Synthèse et évaluation de la formation
Votre synthèse : Prévenir et détecter le burn out
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Certification
A l’issue de votre formation, évaluez vos nouvelles compétences et validez votre certificat de réussite.
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Après la formation
- Pendant un mois : L’expert⋅e reste disponible pour répondre à vos questions via la messagerie privée ou les espaces de discussion de groupe.
- Pour toujours : vous avez accès à vie à la boîte à outils de la formation.
Une classe virtuelle axée sur la mise en pratique
En trois heures, vous intégrez une nouvelle compétence et la mettez immédiatement en pratique en groupe.
Un·e expert·e disponible pendant un mois
Il ou elle anime la classe virtuelle, présente les outils puis reste ensuite disponible un mois pour répondre à vos questions et accompagner la mise en pratique.
Une boîte à outils pour retenir l’essentiel
Pour favoriser l’ancrage des nouvelles méthodes, vous avez accès à vie à des ressources pédagogiques en ligne, qui formalisent les points clés de la formation.
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