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15H

sur 6 semaines

590,00 HT

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  • Tarif dégressif dès le 2ème inscrit
  • Tutorat avec un expert
  • Accès au contenu à vie
  • Satisfait ou remboursé sous 15 jours
  • Prise en charge OPCA
  • Non éligible CPF 

-30Bon plan : Happy First !


Profitez de -30% en vous inscrivant 45 jours avant le début de la formation.
Offre non cumulable avec d’autres dispositifs de réductions.

 

Objectifs de la formation

  • Apprendre à maîtriser son temps et booster sa productivité
  • Comprendre en quoi l’environnement digital peut nuire à la gestion du temps
  • Tirer parti du digital pour le mettre au service de sa productivité
  • Progresser sur les aspects incontournables : concentration, fixer ses priorités, apprendre à déléguer…
  • Prendre en main et maîtriser des outils qui vous permettront de gagner du temps

Points forts

  • Gagnez du temps dès la première semaine grâce aux méthodologies et outils actionnables immédiatement dans votre contexte professionnel
  • Travaillez réellement sur vos priorités professionnelles et apprenez à mieux utiliser les outils digitaux pour doper votre productivité
  • À la fin de la formation, un certificat sera délivré aux participants afin de valoriser le développement de leurs compétences

Public concerné

  • Absolument tout le monde est concerné

Prérequis

  • Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation.

 

Je vous propose une méthode efficace pour optimiser votre gestion du temps. Vous pourrez enfin choisir les outils digitaux les plus adaptés à vos besoins métiers. Grâce à des activités concrètes, vous pourrez appliquer nos conseils et vous approprier les concepts incontournables pour gagner en efficacité.

Julien Bouret est coach et formateur spécialisé en techniques méditatives et en bien-être professionnel. Il est créateur de la Méthode présent, une méthode de bien-être professionnel qui s’inspire de diverses traditions méditatives, de l’osté (...)

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Après une année d’expérience en tant que commercial, Simon a rejoint Unow en 2016, start up spécialisée dans l’enseignement lié à la transition digitale. Diplômé de l’UTC, son attrait pour les nouvelles technologies l’ont naturellement amen (...)

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Programme de la formation

MODULE 1

Contrôler ou subir le temps

Comprendre ce qui améliore ou perturbe votre efficacité

ACTIVITÉS :

Fil rouge – Calendrier : quelles sont les signes d’une mauvaise gestion du temps ?

MODULE 2

Votre environnement de travail au service de votre organisation

Agir sur son environnement pour améliorer sa concentration

  • Évolution de l’environnement de travail
  • Constat de votre nombre de points de perturbations
  • Réduire ce nombre par une organisation rigoureuse
  • Tri et compartimentation de l’information
  • Task lists 2.0, gestion des appels 2.0, optimisation de votre boîte mail

ACTIVITÉS :

Fil rouge – Bureau physique & digital : bonnes et mauvaises pratiques

MODULE 3

Apprendre à sortir de l’urgence pour se concentrer sur l’important

Vider son esprit pour être efficace

  • Évolution de l’environnement de travail
  • Comment fonctionne votre cerveau lorsque vous avez des tâches non traitées ?
  • Poser ses pensées et se décharger du stress
  • Quels sont vos points de perturbation ? Quelles conséquences ? EXTRAIT GRATUIT
  • Fixer ses limites : considérer le temps comme un budget
  • Évaluer les leviers d’actions réels pour être efficace
  • Task list (part 2) Calendrier digital : fonctionnalités avancées

ACTIVITÉS :

Fil rouge – Équilibre vie personnelle / vie professionnelle, créneaux de process

MODULE 4

Garder le contrôle de son temps

Comprendre le caractère social du temps

ACTIVITÉS :

Fil rouge – Mise en situation / calendrier / deadlines

1 MODULE SUPPLEMENTAIRE (EN OPTION)

L’impact du digital sur les entreprises : nouvelles logiques et nouveaux modes de travail

  • Le collaboratif à l’heure du digital : votre allié incontournable
  • Les domaines d’action : veille, travail à distance, partage de fichiers & gestion de projet
  • A chaque besoin son outil ! Zoom sur notre sélection : Evernote, Google Apps, Dropbox & Trello

ACTIVITÉ

Utilisez les outils collaboratifs dans votre quotidien professionnel.

OBJECTIFS DU MODULE

  • Maîtriser les outils collaboratifs dont vous avez besoin
  • Identifier et s’emparer des possibilités offertes par le digital
  • Comprendre l’importance de la collaboration au sein de l’entreprise

POINTS FORTS

  • Une comparaison des meilleurs outils collaboratifs pour être efficace
  • Tutoriels de notre sélection
  • Regards d’experts sur la culture collaborative en entreprise

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