Formation Devenir acteur de sa QVT
Prendre soin de son équilibre professionnel, développer un bon relationnel au travail et retrouver du sens
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- ModalitéParcours en ligne
- Durée12h sur 4 semaines
- Début des prochaines sessions
- 21 juin 2027
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Prix980€ HT / personnedégressif selon le nombre de participants
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Nos sessions en INTRA vous permettent de personnaliser la formation à votre contexte et vos enjeux, avec des options d’ancrage spécifiques.
Contactez nous pour une proposition adaptée à vos besoins.
Vous souhaitez prendre en main votre bien-être, favoriser un environnement de travail épanouissant et développer votre équilibre professionnel ?
La formation « Devenir acteur de sa QVT » est faite pour vous. Elle vous permettra d’améliorer votre qualité de vie au travail et de contribuer à un climat professionnel positif.
Avec cette formation, vous explorerez les différents facteurs qui influencent votre bien-être au travail : équilibre vie pro / vie perso, risques psycho-sociaux à éviter, quête de sens, reconnaissance… Vous apprendrez également des techniques pour favoriser la convivialité, développer le feedback et mieux gérer votre temps.
À l’issue de la formation QVT, vous serez en mesure d’identifier votre rôle dans la qualité de vie au travail de l’entreprise et au sein de votre équipe. Vous constaterez une amélioration de votre équilibre entre vie professionnelle et personnelle, une augmentation de votre motivation et de votre engagement au travail, ainsi qu’une meilleure satisfaction globale.
Objectifs
- Comprendre les enjeux d’une démarche QVT et y trouver sa place
- Entretenir des relations de travail saines et efficaces
- Façonner son quotidien professionnel pour en faire une source d’accomplissement et de motivation
- Trouver un bon équilibre vie professionnelle / vie personnelle
Modalité
La formation IMPACT par Unow : 4 semaines de parcours en ligne, accompagné·e par votre expert·e et par un groupe de pairs, pour monter en compétences rapidement et durablement !
La formation se compose de quatre modules, avec chaque semaine :
- une classe virtuelle animée par un.e expert.e du domaine, pour échanger avec le groupe et vous exercer ;
- des ressources variées (vidéos, podcast, activités…) pour vous former à votre rythme ;
- des challenges pour mettre en pratique les nouvelles connaissances dans votre quotidien professionnel.
Votre expert.e vous accompagne tout au long de la formation via la messagerie privée ou dans les espaces de discussion en groupe.
Un questionnaire est proposé à la fin de chaque module, ainsi qu’un examen final à l’issue de la formation.
Sauf dispositions légales ou réglementaires spécifiques, l’inscription peut se faire jusqu’au jour du démarrage de la formation.
Programme
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Avant la formation – Test de positionnement
Faites le point et définissez votre objectif de montée en compétences pour donner du sens à votre formation.
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La formation sur 4 semaines à votre rythme
Chaque semaine, intégrez les outils à votre rythme sur la plateforme, expérimentez les en situation réelle dans votre travail, partagez avec les autres participant·e·s et exercez-vous en groupe en classe virtuelle.
Votre experte vous accompagne tout au long de la formation : posez vos questions par messagerie privée ou via les espaces d’échange du groupe sur la plateforme.
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Semaine 1 : La QVT : tous acteurs !
Le champ de la QVT : de quoi parle-t-on ?
Tous acteurs et responsables de la QVT
Lien entre QVT et risques psychosociaux (RPS)
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Semaine 2 : Jouer son rôle dans la QVT de l’entreprise et de l’équipe
Renforcer le « nous » à travers la solidarité et la convivialité
Faire preuve de reconnaissance pour développer de bonnes relations
S’autoriser à faire du feedback et à en demander
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Semaine 3 : (Re)trouver du sens au travail
Changer de regard sur son propre travail
Interroger le sens de son métier pour en retrouver le but
S’engager et s’ouvrir à de nouvelles responsabilités
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Semaine 4 : Prendre soin de son équilibre professionnel
Identifier les drivers à l’origine de nos comportements
Développer son assertivité pour s’affirmer avec respect
Améliorer sa gestion du temps et gérer les sollicitations
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Certification
A l’issue de votre formation, évaluez vos nouvelles compétences et validez votre certificat de réussite.
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Après la formation : un ancrage des compétences à long terme
- Au bout de 6 semaines : vous remplissez un Bilan Final de Compétences pour mesurer les progrès réalisés et définir les prochaines étapes.
- Pendant 3 mois : vous recevez des piqûres de rappel et des activités d’ancrage pour lutter contre la courbe de l’oubli.
- Pour toujours : vous avez accès à vie aux ressources de la formation.
- 84% de satisfaction
- 95% utilisent les connaissances acquises pendant la formation dans leur quotidien
- 85% de taux de complétion des participants engagés en INTER (ont suivi au moins le premier module)
La mise en pratique au cœur de la pédagogie
Vous appliquez immédiatement dans votre quotidien professionnel les outils, méthodes ou postures acquises
Un accompagnement humain et individuel
Les expert·e sont à vos côtés tout au long de la formation pour répondre à vos questions et vous accompagner jusqu’à la certification
Des compétences ancrées dans la durée
A la fin de la formation, vous aurez déjà mis en place de nouvelles habitudes quotidiennes efficaces et durables
Les avis sur la formation
« Des méthodes et outils à utiliser au quotidien ! »
4/5
Camille, 14 juin 2023
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